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每天回想三件好事是个不错的点子,你可以在睡觉前去找到这三件事情,知道它让自己快乐的原因,把它当作告别今天的一种仪式,然后带着这些好事里的好心情进入梦乡。当然这种仪式也可以变成家里的一种活动,孩子可以分享他在学校里有哪些好事发生;一个在家的主妇也可以从看视、打扫、阅读、参与小区活动中找到一些好事。只要你给大脑一个指令,它就会老实为你工作,而且每一个人都会因此重复的作用,而具备凡事往好处想的能力。是的,没错,一些行为要成为一种习惯之后,才能改变我们的命运。梦想是穷人与富人都拥有的权利,每一个人从小到大都会对自己有所期待。那个梦想有些人在年纪大时就已随风而逝,可是有些人不论世事变迁,在心灵的某个角落里,都保有年轻时的梦想,然后等待时机、勇敢实践,成为自己想要成为的人,完成自己一生中想要完成的任务。在电视上一位主持人正在访问一个年轻女孩,这位女孩在法国巴黎待了二个月,她用最经济的方式畅游在花都,这二个月间她和巴黎人一同生活、一样的逛市场、一样的徜徉塞纳-马恩省河边。主持人问她为什么选择巴黎,而不是普罗旺斯、或是意大利的威尼斯、翡冷翠?这女孩说她没有选择巴黎,而是在生活的时时刻刻,她常常感觉到巴黎的召唤,每次看到巴黎的图片时,她总觉得自己好像应该活在这张照片里一样,她能听到周围人说话的声音、能感觉到巴黎的风、看到拥吻的恋人、闻到街上浓浓的咖啡香。我相信,的确有种召唤的力量,它会提示你去完成它,人生才不会有遗憾。bck体育给你的同事一个拥抱,代表肯定与支持,千言万语,万般感谢,有时一切尽在不言中。主动给你的家人一个拥抱,让彼此满怀关心,让生命不再遗憾,如果你仍觉得做不到,那么你就要求别人(同事或家人)给你一个拥抱吧!也许这样会轻松一些。

内人看到那利落的身手直说不可思议,如果能在三分钟煮一道菜肴,那会省了家庭主妇不知多少时间,而这样的身手并非人皆有之,用内人的料理知识再加上参考食谱,要做好汉堡可能不是三分钟,而是至少三个小时,这里面最大的差别在于达人们用了大量的创意,让裁判们都惊叹连连。因此我们说不可能的事情,都是从过去经验所推论的,一旦加上了“创意”的元素之后,一切都会变成可能。看过一部新加坡电影“小孩不笨”第二集,故事中的小男主角非常非常渴望父亲能来参力自己的舞台剧表演,然而工作忙碌的父亲却始终没有答应,这孩子努力的想办法卖自己的游戏卡,希望能凑足钱买下爸爸的一个小时来见证自己的风采,故事的结局很多人都落下泪来。每到一年岁末的时候,我总是会拿出我每天写的日记再重新看一遍,许多的往事很容易浮现在我的脑海里,这是我送走过去一年的做法,相较于大多数人在年终时的浑然,其实我对人生有更多的笃定,可以满怀感激的迎接新的一年。这是我多年来的习惯,这些记录的内容与心情有些时候都会变成我写书的题材。我们要在每一天感谢一个人是一个不错的主意,可是若能成为别人感谢的对象,那又是另外一种满足,因为你会觉得能够为人贡献、能够满足别人的需求,等于证明自己是个有价值的人,你会因为这种充实感而更有干劲!

2008年3月29日:此刻我坐在澳门葡京大楼最高处,离地面直线距离233米。虽然强颜欢笑,实则两股战战,几欲逃走。这是我四十余年来的第一次蹦极经历。在稍后的几分钟内,我挑战自己,并取得成功。2008年的冒险,对我这样的“书生”来说,应该还算上到四千多英尺高的雪山徒步旅行这笔吧。2009年呢?我的心开始蠢蠢欲动。我的女儿在幸福的环境下长大,从小就得到很多人的疼爱,她们所拥有的故事书、漫画、甚至流行的娱乐设施、衣服……等等,都超过她们父母的那一代,可是我却觉得她们没有像我们那个年代容易满足,反而因为拥有的东西多了、容易了,人更不快乐了,更不懂得知福惜福了。这是一个很麻烦的问题,也是每一个人每天心中的纠葛,先看看艾伦(狄波顿在【我爱身份地位】里的一段话:“假如我们必须住在一个破败脏乱、寒风飕飕的小屋子里,而统治我们的人还是一个苛刻小气、住在庞大温暖城堡里的贵族,但只要我们发现与我们同阶级的人都过着一样的生活,我们就不会对现状有所质疑,尽管生活辛苦,但是我们不会因此产生嫉妒的情绪。然而,我们如果拥有舒适的家和不错的工作,却在无意间因为参加同学会而发现,我们的老朋友所住的房子比较大,而且拥有比较好的职业,那么我们在回家的路上或许就会怀有一股强烈的失落感。”演讲结束在回台北的路上,同事还很纳闷并且有些怪罪,为什么地图上没有标出来的那条路?害大家浪费那么多时间,我也觉得好奇,拿起了地图,果真没有这条路,我也跟着一起批评这无用的地图干脆扔了算了,当我关起来时才发现书上写的几个数字“公元2000年最新版”,这是八年前的地图了,当然有许多路都不一样了。

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